تُسبِّب قِلَّة النوم واضطرابه للأطفال تغيُّرات ومُضاعفات جسديّة، وعقليّة، وعاطفيّة لا يُمكن إزالة آثارها في ليلة وضُحاها بزيادة عدد ساعات النوم، وتُقسَم الأعراض حسب تأثيرها إلى ما يأتي:[٢]

✅ استخدمي الألعاب المعلقة فوق سريره لتحفيزه على محاولة الإمساك بها. ينمو الطفل بشكلٍ أكبر وتتطور لديه المهارات الحركية بحيث يستطيع الحبو، والوقوف بثبات، والجلوس بدون دعم، والاستناد على ج

كونوا محددين في الإشادة: عند الاحتفال بإنجاز، كونوا محددين في إشادتكم. بدلاً من قول "عمل جيد!"، قولوا "أنا فخور جدًا بكيفية حلك للعبوسة بمفردك." الإشادة المحددة تساعد الطفل على فهم ما فعلوا بشك

 اهدِ الأطفال في حل المشكلات واتخاذ القرارات بدلاً من فرض الحلول عليهم. هذا النهج يسمح لهم بالتعلم والنمو، مما يعزز من إيمانهم بقدراتهم. التربوية عن غير قصد، لذا يجب أن نبحث عن استشارات نفس

عبري له دائمًا عن حبكِ، وأحسني معاملته، ولا تقللي من قدره أو تسخري منه أمام الآخرين، حتى يشعر بالأمان والثقة فيمن حوله. تمرين الطفل مراراً وتكراراً: وخاصّةً لإتقان مهارة جديدة، ممّا يدفع ا�